Interesting FActs कुछ अनसुने से तत्थ

                            

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                              Some Facts on Real Life

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·         अगर आप किसी चीज को खरीदते समय शर्मिंदा महसूस करना नहीं चाहते तो अपने हाथ में एक बर्थ डे कार्ड रखिए। लोग समझेंगे की आप तोहफा देने के लिए उस चीज को खरीद रहे हैं। 

·        आपके मोजो में से बदबू आ रही है? उन्हें एक रात फ्रिजर में रख दीजिए। ठंडक से बैक्टीरिया मर जाएंगे और बदबू आना बंद हो जाएगी। 

·        सेल्सियस को फेरेनहाइट में बदलना हो तो, सेल्सियस नंबर को दोगुना करने उसमें 28 जोड़ दीजिए।

·        कोई आपकी बातों में रुचि ले रहा है या नही, यह जाचंने के लिए अपने हाथ बांध लीजिए। अगर सामने वाला भी अपने हाथ बांध ले तो वह भी बातचीत में रुचि ले रहा है। 

·         बड़ी कंपनियों को उनके उत्पादों के विषय में अपनी परेशानियों संबंधित मेल भेजने से आप उनके उत्पाद फ्री में पा सकते हैं।

·        अगर आप अक्सर म्यूजिक सुनते हैं तो इससे ब्रेन ट्यूमर का खतरा कम हो जाता है।

·        -आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं? सोने जाने के 4 घंटे पहले कुछ मत खाइए। यह काफी कारगर है।

·     -   अगर आपको नींद नही आ रही है, तो 99 से उलटी गिनती शुरु कीजिए। अधिकतर आप 50 तक की गिनती पूरी होने के पहले ही सो जाएंगे।

·        - किसी म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट या नई भाषा सीखने से आप के दिमाग की क्षमता बढ़ती है।

·        आप किसी लड़की के साथ कोई फिल्म देखना चाहते है?

·        -उससे पूछिए कि उसकी पसंद की फिल्म कौन-सी है। जब वह फिल्म का नाम बता दे तो कहिए की आपने फिल्म नही देखी है। वह अपने आप कहेगी की हम साथ में देखते हैं।

·        -आप बैटरी को 6 इंच की हाईट से गिरा कर देखिए। बैटरी अगर एक बार उछलती है तब यह ठीक हालत में है। अगर ज्यादा बार उछलती है तो यह खराब हो चुकी है या खराब होने वाली है।

·        -नाश्ते के समय चॉकलेट का एक छोटा टुकड़ा खाने से दिनभर आपका मूड अच्छा बना रहता है।

·        --अगर आप जल्दी से वजन घटाना चाहते हैं तो वर्क आउट के पहले बिना शक्कर और दूध के कॉफी पीजिए।

·        -अगर आपका कुत्ता घर से बाहर निकल गया है तो इसका पीछा मत कीजिए। फर्श पर लेट जाइए और दिखाइए की आपको चोट लगी है। आपका कुत्ता खुद ही आपको देखने के लिए लौट आएगा।

·       - रात के अंधेरे में देखने के लिए, एक आंख बंद कर लीजिए। इस आंख को अंधेरे में खोल लीजिए। इस आंख से आप अंधेरे में भी देख पाएंगे।

·        -पीले दांत ज्यादा मजबूत होते हैं। दांतो का प्राकृतिक रंग हल्का पीला है। दांतो को सफेद करने की कोशिश उनको नुकसान पहुंचा सकती है।

·        -सोने में परेशानी महसूस हो रही है, अपनी पलकों को तेजी से खोलिए, बंद कीजिए। थकी हुई आंखें सोने में आपकी मदद करेंगी।

·      -  बहुत ज्यादा खबरें देखने से आप अवसाद ग्रसित हो सकते हैं। इसके अलावा यह आपको ऐसी दुनिया के होने का यकीन दिलाती हैं जो असलियत में नहीं होती।

·        -एक हफ्ते में कम से कम 5 बार चॉकलेट खाने से करीब 60 प्रतिशत ह्रदय संबंधि बीमारियों से छुटकारा मिलता है।

·        किसी रेस्टोरेंट में ऑर्डर देने के बाद अपने हाथ धोएं। मेन्यू कार्ड वहां आपके द्वारा छुई गई सभी चीजों में से सबसे ज्यादा गंदा होता है।

·        -अगर आप अपने दांत ब्रश करते समय और इसी तरह के अन्य छोटे कार्यों के लिए दूसरे हाथ का इस्तेमाल करेंगे तो आपके दिमाग को अलग तरह से काम करना पड़ता है। इससे आपका आत्मनियंत्रण बढ़ता है।

 

·        - अगर आप 5 मिनिट्स से भी कम समय में सो जाते हैं तो इससे साबित होता है कि आपकी नींद की जबरदस्त कमी है।

 

·        - आपने नोट्स को बनाने के एक दिन के अंदर पढ़ लेने से, आप उन्हें 60 प्रतिशत से ज्यादा याद कर लेते हैं।

 

·        - मैथ्स करते समय चॉकलेट खाने से आपकी मैथ्स हल करने की योग्यता बढ़ जाती है।

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वजन घटाने में कारगर है यह Detox Water, आज ही करें Try

           वजन घटाने और चमकती त्वचा के लिए

जीरा

यह भारतीय मसाला अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। जीरा पाचन संबधी समस्या को खत्म करता है और पाचन तंत्र मजबूत करता है। साथ ही वजन कम करने में भी यह बहुत काम आता है। गर्मियों के समय पाचन संबधी समस्या आम हो जाती है, वहीं जीरा उन सभी समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकता है। यह पोटेशियम, कैल्शियम व कॉपर जैसे पोषक तत्वों से भी समृद्ध है, जो आपकी त्वचा को कोमल रखने में मदद कर सकता है।

वजन घटाने और चमकदार त्वचा के लिए धनिया

धनिया विभिन्न प्रकार के खनिजों और विटामिनों का एक अच्छा स्रोत है, जो शरीर के अतिरिक्त वजन को कम करने में मदद करता है। धनिये के बीजों में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा संबंधी कई समस्याओं के इलाज के लिए प्रभावी हो सकते हैं। इसलिए धनिये का सेवन गर्मियों के दौरान महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि गर्मी और पसीने के कारण त्वचा पर अतिरिक्त तेल त्वचा की विभिन्न समस्याओं को जन्म देता है।

वजन घटाने और चमकती त्वचा के लिए सौंफ

 

गर्मियों के मौसम में मुंहासे त्वचा से जुड़ी एक आम समस्या है और सौंफ को त्वचा को ठंडा करने के लिए जाना जाता है। इसमें जस्ता, कैल्शियम और सेलेनियम जैसे गुण होते हैं, जो शरीर में हार्मोन और ऑक्सीजन के स्तर को संतुलित करने के लिए अच्छे होते हैं, जो त्वचा पर एक स्वस्थ चमक लाते हैं। साथ ही इससे वजन कम होता है।

 

कैसे तैयार करें जीरा-धनिया-सौंफ का पानी?

आधा चम्मच जीरा, धनिया और सौंफ को 1 गिलास पानी में रातभर भिगो दें।

 

अगली सुबह इस पानी को अच्छी तरह उबाल लें और पानी छान लें।

 

काला नमक, शहद और आधा नींबू का रस इसमें मिला लें।